Jedno od najprirodnijih i najljepših iskustava u životu upravo je porod.  Iako se zna desiti da porod bude nekim majkama teško i traumatično iskustvo, novi život koji donesu na svijet briše sve ono ružno, a budi ono najljepše-istinsku i pravu ljubav, ljubav prema svom djetetu, budi nove osjećaje, brigu, strepnju... Zato je važno kroz svih devet mjeseci trudnoće pripremiti se za taj važan čin, kako za majku tako i za dijete.

PRVI ZNAKOVI PORODA:
   Prirodan porod počinje između 37 i 42 tjedna trudnoće. Pred sam porod dolazi do procesa «sazrijevanja vrata maternice» koji postupno omekšava i skraćuje se te otvara da bi omogućio prolaz ploda. Maternični mišić biokemijski se priprema za stvaranje i prenošenje podražaja koji dovodi po pojave trudova, a pod utjecajem hormona dolazi do omekšivanja vezivnog tkiva dna male zdjelice koje postaje mekše i elastičnije. Kod svake žene porod je drugačiji pa tako i početak i trajanje poroda.
-TRUDOVI- Prvi simptomi počinju se javljati otprilike 24 sata prije poroda, kod nekih žena i ranije. Najčešće se javljaju tzv. lažni, pripremni trudovi. Oni su uglavnom kratki i javljaju se u nepravilnim razmacima. Tada trudnica može primijetiti da se plod umirio, smanjio se broj pokreta, što je znak da se dijete namjestilo u položaj za porod. Kada trudovi postanu učestaliji, tj. javljaju se u pravilnim razmacima te traju oko 1 minute, to je znak da je porod započeo. Kad se počnu javljati otprilike svakih 5-7 min. vrijeme je da se zaputite u bolnicu.
-VODENJAK-Može prsnuti samostalno ili kroz trudove, dolazi do istjecanja plodne vode i svakako je najbolje čim prsne zaputiti se u bolnicu bez obzira na trudove, jer je dijete bez plodne vode izloženo zarazama i bakterijama.
-CERVIKALNI ČEP-To je gusti, viskozni sekret koji ispada kada se cerviks  počne otvarati pod utjecajem pripremnih trudova. On služi za zatvaranje cervikalnog kanala za vrijeme trudnoće.
   Važno je napomenuti da ako trudnica primijeti neke druge simptome od gore navedenih, poput krvarenja, jakih glavobolja, bolova u želucu i sl. najbolje se zaputiti u bolnici gdje će liječnici utvrdi kakvo je stanje rodilje i ploda te odlučiti o daljnjem tijeku poroda.

 PRIRODAN POROD:
  Većina žena prolazi kroz prirodan porod, dakle bez mehaničkih i operativnih pomagala, samo snagom vlastitog tijela. Jedna od najvažnijih stvari tijekom poroda jest tehnika disanja. Većina bolnica kod nas održava tečaj za trudnice gdje između ostaloga uče fiziologiju samog procesa poroda, provode vježbe mišića dna zdjelice koji sudjeluju u porodu i vježbe disanja, koje je jako bitno, jer pravilno disanje ublažava bolove, smanjuje psihičku napetost rodilje i omogućava dovoljan dotok kisika i hranjivih tvari novorođenčetu. Porod dijelimo na četiri porođajna doba:
-Prvo porođajno doba ili doba otvaranja je početak poroda što znači da se maternični mišić stiska, postupno potiskuje dijete glavicom prema zdjelici kroz ušće maternice koje se otvara do 10 cm kada je potpuno otvoren i dijete je spremno za porod. Kod prvorotkinja prvo porođajno doba traje 10-12 sati, a kod drugorotkinja i višerotkinja 5-7 sati Otvaranjem vrata maternice završava prvo porođajno doba.
-Drugo porođajno doba jest faza istiskivanja djeteta. U toj fazi trudovi su najjači te je vrijeme za istiskivanje djeteta. Vrlo je važno znati i tehniku disanja pri samom izgonu jer s prvim tiskom izlazi djetetova glavica. Ukoliko primalje primijete da će te popucati ili da koža međice se ne rasteže dovoljno napravit će vam epiziotomiju. Kad izađe djetetova glavica morate prestati tiskati, par sekundi predahtati a već sa sljedećim trudom istisnuti ostatak tijela djeteta koje će najlakše iskliznuti iz vas. Primalje mu isisavaju sluz iz usta i nosa, očiste oči i tada ćete ćuti najljepši zvuk na svijetu, ono što ste s nestrpljenjem iščekivali devet mjeseci, prvi plač vašeg djeteta. Time završava drugo porođajno doba. Primalja vam stavlja dijete na prsa koje se brzo umiri slušajući otkucaje vašeg srce, koje je u vama slušalo devet mjeseci. Taj prvi dodir između vas vrlo je bitan kako emocionalno tako i za bolju produkciju mlijeka. Nakon što podvežu djetetov pupak i prerežu pupčanu vrpcu spremno je za samostalni život. Ukoliko vam je pravljena epiziotomija  sad će vas i zašiti sa par šavova.
-Treće porođajno doba  ili faza istiskivanja maternice je i najlakši dio poroda koji je praćen slabim kontrakcijama pomoću kojih će te istisnuti posteljicu. Traje otprilike 20-30 minuta. Nakon poroda posteljica se ljušti i odvaja od stijenke maternice. Primalja ili liječnik će  vam reći kad trebate tiskati i sa jednim tiskom je istisnuti iz sebe. Zatim će je detaljno pregledati da li je sve izašlo van jer i mali komadić posteljice koji ostane u vama može izazvati sepsu, a najgora posljedica sepse je smrt.
-Četvrto porođajno doba  je ujedno i posljednje koje traje dva sata nakon poroda. Tijelo se počinje vraćati u normalu, otkucaji srca se stabiliziraju, krvne žile oko maternice sužavaju, a maternica stišće i očvršćuje. To vrijeme provest ćete u rađaoni pod nadzorom liječnika i mogućeg krvarenja ukoliko se krvne žile ne sužavaju. Nakon toga vas odvode u vašu sobu gdje ćete boraviti sa svojim djetetom do odlaska iz bolnice.