Zašto dojiti

[MonaLissa]

DOJENJE JE I VIŠE OD PREHRANE DIJETETA
Majka tijekom dojenja prenosi djetetu osjećaj topline, sigurnosti i zaštićenosti.
Osim nutritivne važnosti, navodimo i druge aspekte koji se ostvaruju dojenjem:
- imunološki aspekt: podrazumijeva zaštitni učinak od zaraznih, upalnih i imunoloških bolesti i poremećaja.
Imuna antitijela - imunoglobulini koja se tijekom dojenja "slažu" u sluznici dojenačkih crijeva i oblažu je štiteći je od bakterija.
Dodavanjem vode ili bilo kojeg drugog napitka tijekom dojenja u prvih šest mjeseci života djeteta, ispiremo taj zaštitni sloj.
Ovi imunoglobulini također se ne mogu proizvesti umjetnim putem.

- psihosocijalni aspekt: dojenje predstavlja izuzetan i neponovljiv psihofizički doživljaj s pozitivnim učinkom na psihičku stabilnost majke i djeteta.
U novije vrijeme posebno se naglašava važnost dojenja u ostvarivanju rane privrženosti između majke i djeteta „early attachment“.
Aktivnim uključivanjem oca u podršku dojenju povećava se koherentnost i zadovoljstvo čitave obitelji.
- praktični aspekt: dostupno, je i idealne temperature
- ekonomski aspekt: besplatno.

Dojena djeca imaju niz dobrobiti za zdravlje:
- manje infekcija probavnog, mokraćnog, dišnog sustava i upale srednjeg uha
- bolji odgovor organizma na cjepiva protiv difterije, tetanusa, hripavca, dječje paralize i bolesti uzrokovanih Hemophilusom influence
- manje debljine i šećerne bolesti u odrasloj dobi
- manje bolesti srca i krvnih žila
- manje alergijskih bolesti
- manji rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti
- pravilniji razvoj čeljusti i zubi
- uspješniji psihološki razvoj
- poticanje bliskog kontakta između majke i djeteta.

Osim dobrobiti za zdravlje djeteta, dojenje pokazuje pozitivne učinke na zdravlje majke:
- manja učestalost raka dojke i jajnika
- brže vraćanje maternice na veličinu prije poroda
- manja učestalost slabokrvnosti majke
- brži gubitak težine nakon poroda
- manja mogućnost začeća tijekom dojenja (kontraceptivni činak)
- manji rizik od osteoporoze u odrasloj dobi
- poticanje bliskog kontakta između majke i djeteta.

Vrlo često susrećemo se s pojmom "isključivo dojenje".
Što je u stvari isključivo dojenje?
ISKLJUČIVO DOJENJE je davanje samo majčinoga mlijeka. Davanje čajeva, vode, adaptiranoga mlijeka i sl. uz podoje NIJE isključivo dojenje.
Treba znati da prerana dohrana neposredno utječe na proizvodnju mlijeka i vodi prestanku dojenja.
Stoga bi s dodavanjem drugih namirnica trebalo sačekati navršenih šest mjeseci starosti djeteta.
U ovom razdoblju majka bi trebala poštivati zakon ponude i potražnje, što znači da će, ako dijete doji češće i dulje, proizvodnja mlijeka biti veća.
Majčino mlijeko je uvijek prilagođeno uzrastu djeteta s obzirom da se njegov sastav i količina mijenja iz podoja u podoj i iz mjeseca u mjesec. Na taj način organizam majke savršeno prati potrebe djeteta i njegov rast.
Majka ni u kojem slučaju ne bi smjela nametati raspored hranjenja već hraniti dijete isključivo kad ono to želi, te se ne mora brinuti ako dijete ne doji svaki dan isto.
Kao i odrastao čovjek, i dijete ima svoje prirodne potrebe tako da jedan dan može dojiti tri ili pet puta, a drugi dan tražiti podoj deset ili više puta. To je normalno, a proizvodnja mlijeka bit će prilagođena upravo njegovom ritmu.
Treba samo osluškivati bebine signale i ravnati se prema njima.
Nametanjem satnice dijete rjeđe siše, a time i rjeđe potiče majčin organizam na proizvodnju mlijeka, što može dovesti do potrebe za preranom dohranom.
U razdoblju isključivog dojenja treba izbjegavati hranjenje na bočicu.
Djetetu je puno lakše izvući mlijeko iz bočice nego iz dojke pa nakon nekog vremena može početi odbijati dojku, jer na njoj treba "raditi" za razliku od bočice iz koje mlijeko kaplje samo. U periodu kad su odvojeni, majka bi se trebala izdajati što češće te prazniti dojke što više kako bi se proizvodnja mlijeka održala. Mlijeko se može na poseban način spremati i čuvati da bude dostupno djetetu kada majka nije u blizini. Osoba kojoj je dijete povjereno na čuvanje trebala bi izdojeno mlijeko davati djetetu na žličicu ili na čašu.
Za umirivanje djeteta ne bi trebalo koristiti dudu varalicu. Umirivanjem djeteta dudom varalicom smanjuje se broj podoja i vrlo brzo dijete ne mora sisati da bi se smirilo već samo kad je gladno.
To može dovesti do smanjenja broja obroka te hranjenja djeteta prema točno utvrđenoj satnici npr. svaka tri sata. Ako se bebi daje duda i tijekom noći, ono preskače i te podoje, a noćnim dojenjem se potiče veća proizvodnja mlijeka.
Umirivanjem djeteta na prsima omogućuje se češće dojenje, a samim tim i proizvodnja veće količine mlijeka. Nažalost, mnoge majke se plaše da će umirivanje na prsima imati loš utjecaj na bebu. To je zabluda.
Beba se najlakše umiri dok siše jer je to za nju najprirodniji i najugodniji način, a to također djeluje umirujuće i na majku jer se tako uspostavlja posebna veza među njima.
Noćno dojenje zna biti vrlo iscrpljujuće za majku, zato je najzgodnije da majka i beba spavaju zajedno.
Ako dijete spava uz majku, može sisati  kada god poželi i tijekom noći, majka je smirenija, a dijete brže zaspi.
Proizvodnja je veća jer se tijekom noćnog dojenja otpušta veća količina hormona prolaktina, odgovornog za proizvodnju mlijeka.

O prednostima dojenja se često priča. Toliko često da mnoge žene imaju dojam da se o dojenju priča previše.
Neke žene čak osjećaju pritisak, od rodilišta, medija i okoline i zbog toga se osjećaju nelagodno, posebice ako su već imale iza sebe osjećaj neuspjeha.
Pa ipak je stopa dojenja jako niska i u Hrvatskoj primjerice, žene doje u prosjeku 3,5 mjeseca. Znamo i da dojenje nije uvijek jednostavno i da se često javljaju konkretni problemi.
Nije dovoljno pričati o prednostima dojenja.
Ženama je potrebna:
•potpora u situaciji kada dojenje nije lako i
•ispravna informacija koja će dovesti do rješenja problema i uspješnog nastavka dojenja.

Ako ste ipak majka koja spada u one rijetke žene koje zbog bolesti ili realnih fizioloških problema ne može dojiti (pretpostavlja se da je riječ o 0,2 do 0,5% žena), ne osjećajte se zato manje vrijednom - jer biti majkom puno je više od dojenja.
 

[ma-ma]

bome tako jeee
lip odgovor na ovo kratko pitanje
slazem se gazdarice
pusa
zaljubila san se u tvoje ime

[anea]

Majčino je mlijeko najbolja hrana za vaše dijete. Pročitajte zašto...

1. Majčino je mlijeko jedinstvena sastava i nije ga moguće umjetno proizvesti
2. Majčino mlijeko zadovoljava sve metaboličke potrebe djeteta
3. Majčino je mlijeko na jedinstven način prilagođeno djetetu
4. Majčino mlijeko je više od hrane – to je imunološki aktivna tvar
5. Dojenje je poseban psihofizički stimulans i za majku i za dijete
6. Majčino mlijeko i majčino srce nemaju zamjene
7. Majčino mlijeko osigurava uravnotežen odnos hranjivih tvari za optimalan rast i razvoj
8. Majčino mlijeko najbolja je zaštita od infekcija
9. Dojena djeca imaju manji rizik od razvoja alergija
10. Sastav mlijeka automatski se prilagođava djetetovim potrebama
11. Dojenje stvara posebnu emocionalnu povezanost između majke i djeteta
12. Besplatno je!
13. Majčino je mlijeko uvijek idealne temperature!
14. Majčino mlijeko je uvijek dostupno a i dolazi u boljem "pakiranju"
15. Dojenje ima stimulativni učinak na razvoj vlastitog imunološkog sustava
16. Umjetni pripravci (formule) povezuju se s nižim stupnjem inteligencije u djece
17. Majčino mlijeko pomaže djeci pri pražnjenu mekonija
18. Majčino se mlijeko lakše probavlja od formule (umjetnih pripravaka)
19. Dojenje pomaže sužavanju maternice nakon poroda
20. Dojenje pomaže u sprečavanju postporođajnog krvarenja

21. Dojenje pomaže majkama u mršavljenju nakon poroda.
22. Dojenje preporučuju Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF.
23. Dojenje štiti od pojave Kronove bolesti.
24. Umjetni pripravci povećavaju rizik od pojave šećerne bolesti.
25. Dojenoj djeci smanjen je rizik od "smrti u kolijevci".
26. Dojena djeca su manje izložena infekcijama mokraćnog sustava.
27. Dojena djeca su manje izložena infekcijama probavnog sustava.
28. Dojena djeca su manje izložena infekcijama dišnog sustava.
29. Majke koje ne doje izloženije su opasnosti od raka jajnika.
30. Majčino mlijeko smanjuje rizik od obolijevanja od astme.
31. Umjetni pripravci povećavaju rizik od pojave ušnih infekcija.
32. Dojenje štiti djecu od bakterijskog meningitisa.
33. Dojenje smanjuje šanse obolijevanja od reumatskog artritisa u mladosti.
34. Dojenje smanjuje djetetove šanse za obolijevanje od Hodgkinove bolesti (maligno oboljenje limfatičnog aparata).
35. Dojenje štiti dijete od nepravilnosti vida.
36. Žene koje doje rjeđe obolijevaju od osteoporoze.
37. Majčino mlijeko djeluje umirujuće na crijeva.
38. Djeca hranjena umjetnim pripravcima sklonija su pretilosti u kasnijem životu.
39. Dojenje zadovoljava dječje emocionalne potrebe.
40. Majke koje ne doje izloženije su opasnosti od raka dojke.


41. Ženska djeca hranjena umjetnim pripravcima spadaju u rizičniju skupinu obolijevanja od raka dojke
42. Dojenje je jednostavnije od hranjenja na bočicu
43. Umjetni pripravci su skupi
44. Majčino mlijeko uvijek ima pravilan, i djetetu prilagođen, odnos masti, proteina i šećera
45. Majčino mlijeko djeluje umirujuće na dijete
46. Čin dojenja djeluje umirujuće na majku
47. Majčino je mlijeko ukusnije od pripravaka
48. Dojena djeca zahtijevaju manje posjeta liječniku
49. Bez bočica, duda, kutija i sl., dojenje ne stvara nikakav otpadni materijal
50. Ne morate stalno brinuti jeste li ponijeli bočicu!
51. Zaobilazite proces prokuhavanja vode i hlađenja
52. Majčino mlijeko je prirodno sredstvo protiv boli
53. Savršena hrana za bolesno dijete
54. Osigurava više sna mami!
55. Osigurava više sna i tati!
56. Umjetni pripravci zahtijevaju veće izdatke i zbog dodatne opreme!
57. Majčino mlijeko nikada nije bilo povučeno iz upotrebe, za razliku od nekih pripravaka
58. Svježe majčino mlijeko nikada nije zaraženo bakterijama
59. Ne morate se brinuti koji je proizvođač bolji
60. Ne morate se brinuti je li voda koju djetetu dajete zdrava


61. Dojena djeca manje su izložena stvaranju karijesa.
62. To podrazumijeva i manje stomatološke troškove.
63. Dojena djeca manje obolijevaju od ekcema.
64. Dojena djeca bolje razvijaju svoje govorne mogućnosti.
65. Dojena djeca imaju ljepšu kožu.
66. Majčino mlijeko ne sadrži nikakve genetski modificirane tvari.
67. Majčino mlijeko ne sadrži sintetički stvorene hormone.
68. Nedojenje se povezuje s multiplom sklerozom.
69. Dojena djeca lakše prolaze proces socijalizacije.
70. Dojenje štiti majku od anemije (zbog kasnije pojave mjesečnice).
71. Majci se povećava samopouzdanje kada nakon 6 mjeseci dojenja vidi savršeno zdravo dijete, a jedina hrana koju je primalo dolazila je iz njezina tijela.
72. Majčino mlijeko je prirodni antibiotik i pospješuje zacjeljivanje rana.
73. Majčino se mlijeko može koristiti i kao kapi za nos.
74. Mijenjanje pelena puno je ugodnije.
75. Dojena djeca imaju posebno ugodan miris.
76. Na kraju krajeva, to je i osnovni razlog radi kojeg grudi postoje!

[anea]

dojiti i zbog svog zdravlja !

http://www.net.hr/bebe/page/2009/12/17/0073006.html

[Šmubulica]

Nakon nešto manje od 2 godine dojenja osjetila sam na desnoj dojci kvržicu.
Šta da vam pričam, umrla od straha i već zamišljala svoje dijete kako raste bez majke. Nakon hitnog uzv utvrđeno je da se radi o velikoj cisti i još nekoliko manjih, a baš na toj dojci je Karla manje dojila nego  na lijevoj.
Doktor mi je, nakon što sam mu rekla da još dojim, da me već poprilično čudno gledaju zbog toga i nakon pregleda, rekao da zanemarim tuđa mišljenja, nastavim dojiti dok to želim i forsiram dojenje na toj dojci i da mi garantira poprilično smanjenje ciste, a možda i potpuno nestajanje.

Nakon dva tjedna cistu više nisam osjećala pod rukom, a na kontrolnom pregledu se vidjelo da se sa 4 cm smanjila na 2 mm. 

Meni sasvim dovoljno da vjerujem da je dojenje dobro ne samo za dijete nego i za zdravlje majke. 

[JERONIMA]

Meni nekad tako fali dojenje... 

[JERONIMA]

Meni nekad tako fali dojenje... 

to je bar jednostavno  , nova beba 

a ne nedostaje mi baš TOLIKO 

[antoniasb]

Meni nekad tako fali dojenje... 

to je bar jednostavno  , nova beba 

a ne nedostaje mi baš TOLIKO 

[neli]

Majčino je mlijeko najbolja hrana za vaše dijete. Pročitajte zašto...

1. Majčino je mlijeko jedinstvena sastava i nije ga moguće umjetno proizvesti
2. Majčino mlijeko zadovoljava sve metaboličke potrebe djeteta
3. Majčino je mlijeko na jedinstven način prilagođeno djetetu
4. Majčino mlijeko je više od hrane – to je imunološki aktivna tvar
5. Dojenje je poseban psihofizički stimulans i za majku i za dijete
6. Majčino mlijeko i majčino srce nemaju zamjene
7. Majčino mlijeko osigurava uravnotežen odnos hranjivih tvari za optimalan rast i razvoj
8. Majčino mlijeko najbolja je zaštita od infekcija
9. Dojena djeca imaju manji rizik od razvoja alergija
10. Sastav mlijeka automatski se prilagođava djetetovim potrebama
11. Dojenje stvara posebnu emocionalnu povezanost između majke i djeteta
12. Besplatno je!
13. Majčino je mlijeko uvijek idealne temperature!
14. Majčino mlijeko je uvijek dostupno a i dolazi u boljem "pakiranju"
15. Dojenje ima stimulativni učinak na razvoj vlastitog imunološkog sustava
16. Umjetni pripravci (formule) povezuju se s nižim stupnjem inteligencije u djece
17. Majčino mlijeko pomaže djeci pri pražnjenu mekonija
18. Majčino se mlijeko lakše probavlja od formule (umjetnih pripravaka)
19. Dojenje pomaže sužavanju maternice nakon poroda
20. Dojenje pomaže u sprečavanju postporođajnog krvarenja

21. Dojenje pomaže majkama u mršavljenju nakon poroda.
22. Dojenje preporučuju Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF.
23. Dojenje štiti od pojave Kronove bolesti.
24. Umjetni pripravci povećavaju rizik od pojave šećerne bolesti.
25. Dojenoj djeci smanjen je rizik od "smrti u kolijevci".
26. Dojena djeca su manje izložena infekcijama mokraćnog sustava.
27. Dojena djeca su manje izložena infekcijama probavnog sustava.
28. Dojena djeca su manje izložena infekcijama dišnog sustava.
29. Majke koje ne doje izloženije su opasnosti od raka jajnika.
30. Majčino mlijeko smanjuje rizik od obolijevanja od astme.
31. Umjetni pripravci povećavaju rizik od pojave ušnih infekcija.
32. Dojenje štiti djecu od bakterijskog meningitisa.
33. Dojenje smanjuje šanse obolijevanja od reumatskog artritisa u mladosti.
34. Dojenje smanjuje djetetove šanse za obolijevanje od Hodgkinove bolesti (maligno oboljenje limfatičnog aparata).
35. Dojenje štiti dijete od nepravilnosti vida.
36. Žene koje doje rjeđe obolijevaju od osteoporoze.
37. Majčino mlijeko djeluje umirujuće na crijeva.
38. Djeca hranjena umjetnim pripravcima sklonija su pretilosti u kasnijem životu.
39. Dojenje zadovoljava dječje emocionalne potrebe.
40. Majke koje ne doje izloženije su opasnosti od raka dojke.


41. Ženska djeca hranjena umjetnim pripravcima spadaju u rizičniju skupinu obolijevanja od raka dojke
42. Dojenje je jednostavnije od hranjenja na bočicu
43. Umjetni pripravci su skupi
44. Majčino mlijeko uvijek ima pravilan, i djetetu prilagođen, odnos masti, proteina i šećera
45. Majčino mlijeko djeluje umirujuće na dijete
46. Čin dojenja djeluje umirujuće na majku
47. Majčino je mlijeko ukusnije od pripravaka
48. Dojena djeca zahtijevaju manje posjeta liječniku
49. Bez bočica, duda, kutija i sl., dojenje ne stvara nikakav otpadni materijal
50. Ne morate stalno brinuti jeste li ponijeli bočicu!
51. Zaobilazite proces prokuhavanja vode i hlađenja
52. Majčino mlijeko je prirodno sredstvo protiv boli
53. Savršena hrana za bolesno dijete
54. Osigurava više sna mami!
55. Osigurava više sna i tati!
56. Umjetni pripravci zahtijevaju veće izdatke i zbog dodatne opreme!
57. Majčino mlijeko nikada nije bilo povučeno iz upotrebe, za razliku od nekih pripravaka
58. Svježe majčino mlijeko nikada nije zaraženo bakterijama
59. Ne morate se brinuti koji je proizvođač bolji
60. Ne morate se brinuti je li voda koju djetetu dajete zdrava


61. Dojena djeca manje su izložena stvaranju karijesa.
62. To podrazumijeva i manje stomatološke troškove.
63. Dojena djeca manje obolijevaju od ekcema.
64. Dojena djeca bolje razvijaju svoje govorne mogućnosti.
65. Dojena djeca imaju ljepšu kožu.
66. Majčino mlijeko ne sadrži nikakve genetski modificirane tvari.
67. Majčino mlijeko ne sadrži sintetički stvorene hormone.
68. Nedojenje se povezuje s multiplom sklerozom.
69. Dojena djeca lakše prolaze proces socijalizacije.
70. Dojenje štiti majku od anemije (zbog kasnije pojave mjesečnice).
71. Majci se povećava samopouzdanje kada nakon 6 mjeseci dojenja vidi savršeno zdravo dijete, a jedina hrana koju je primalo dolazila je iz njezina tijela.
72. Majčino mlijeko je prirodni antibiotik i pospješuje zacjeljivanje rana.
73. Majčino se mlijeko može koristiti i kao kapi za nos.
74. Mijenjanje pelena puno je ugodnije.
75. Dojena djeca imaju posebno ugodan miris.
76. Na kraju krajeva, to je i osnovni razlog radi kojeg grudi postoje!

net.hr


   
   

   

 

[spašena]

Kada prodju muke koje se obicno pojavljuju na pocetku dojenja, kada zaboravimo na ragade, mastitise ostale probleme...kada se laktacija konacno uspostavi i kada konacno ne moramo vise da razmisljamo o tome imamo li dovoljno mlijeka i slicno- pocinje sve cesce da se javlja pitanje: a do kada dojiti?
Mnogi ce vas to poceti zapitkivati i prije nego sto sami pocete o tome razmisljati.
Najcesce se spominje godina dana starosti kao neka "granica" nakon koje dijete valjda, vise ne bi trebalo da doji. Nakon toga bi kao trebalo da jede svu ostalu- cvrstu hranu i da pije mnooogo- kravljeg mlijeka. E sad- ako je i djetetu starijem od godinu dana potrebno mlijeko u ishrani- zasto ono i dalje ne bi pilo mlijeko svoje majke koje mu po mnogocemu vise odgovara nego bilo koje drugo?
Dojenje djece nakon godinu dana ima mnogo vise prednosti i znacaja nego sto se zna.
Majčino mlijeko je visokovrijedan izvor nutrijenata i zaštita od bolesti tijekom cijelog perioda dojenja bez obzira na dužinu njegovog trajanja. Prema nedavnom istraživanju, izdojeno mlijeko majke koja doji preko godinu dana ima značajno veći udio masnoća i energije od mlijeka majke koja doji tek nekoliko mjeseci.
U drugoj godini dojenja (12-23 mjeseca), količina od 448 ml majčinog mlijeka donosi djetetu:

o 29% od ukupnih potreba za energijom

o 43% od ukupnih potreba za proteinima

o 36% od ukupnih potreba za kalcijem

o 75% od ukupnih potreba za vitaminom A

o 76% od ukupnih potreba za folnom kiselinom

o 94% od ukupnih potreba za vitaminom B12

o 60% od ukupnih potreba za vitaminom C

Američka akademija liječnika porodicne medicine iznosi tvrdnju da djeca koja su prestala dojiti prije navršene druge godine života prosječno češće obolijevaju od različitih bolesti. Djeca dojena 16 do 30 mjeseci daleko rjeđe obolijevaju, a ako se i razbole, period liječenja traje kraće.Mnoge studije su pokazale da je isključivo dojenje od najmanje šest mjeseci, kao i produženo dojenje, jedan od najučinkovitijih načina za sprječavanje pojave alergija i razvoja astme.
Preporuke WHO (Svjetska zdravstvena org.)su dojenje do dvije godine a isto preporucuju i mnoge druge zdravstvene organizacije. Cak se i u svetim knjigama spominje slicna brojka.
Ne postoji granica do koje dijete mora ili nakon koje vise ne smije dojiti, to je odluka koju zajednicki moraju da donesu majka i njen "sisavac" ali neke stvari treba sagledati iz vise uglova, oduprijeti se predrasudama i pritiscima okoline.
Na dojenje djece starije od godinu dana ne gleda se kod nas bas blagonaklono sto je jako cudno s obzirom na cinjenicu da je to ne tako davno bila sasvim uobicajena praksa. Nasi roditelji su u velikom procentu bili dojeni mnogo vise nego godinu...O njihovim roditeljima da ne pricamo.
Cinjenica je da majcino mlijeko ne gubi na kvaliteti nakon nekog vremena, naprotiv te da "produzeno" dojenje ni na kakav nacin ne skodi djetetu ili majci.
Ukoliko majka zeli da doji svoje djete to treba da radi onoliko dugo koliko zeli i da joj zbog toga niti u jednom trenutku ne treba biti neugodno. Upali smo u zamku pomodarstva pa se mnogo vise cudimo dvogodisnjaku koji doji nego onome koji drzi cigaru u ustima.

[spašena]

Dojenje - životna hrana    PDF    Ispis
roda.hr   

Većina roditelja zna da je majčino mlijeko najbolja hrana za dijete. Ipak, puno žena vrlo brzo nakon poroda prestane dojiti. Zašto? Neznanje i nedovoljna edukacija mogu biti jedan od razloga, nedostatak uzora drugi.
Dojenje - životna hrana

"Dojenje je način druženja sa svojim djetetom. Žene u drugim kulturama ne ustručavaju se dati djetetu dojku. One se ne brinu o tome kada je dijete posljednji put jelo ili jesu li im grudi pune ili prazne. One ne doje isključivo zato da bi dijete dobilo mlijeko, nego zato da bi se dijete dobro osjećalo i bilo zadovoljno. Ako dijete plače, štuca, udari se ili je preplašeno, one mu daju dojku. Na taj način dijete dobije onoliko mlijeka koliko mu treba.”
   Margaret Mead
Dojenje u našem vremenu

Većina roditelja zna da je majčino mlijeko najbolja hrana za dijete. Ipak, puno žena vrlo brzo nakon poroda prestane dojiti. Zašto? Neznanje i nedovoljna edukacija mogu biti jedan od razloga, nedostatak uzora drugi.

Jako puno žena koje danas rađaju nisu niti vidjele ženu koja doji dok nisu došle u rodilište. Dojenje se čini nečim skoro tajnim, nečim što se radi u miru i zaklonu doma.

Razlog za prestanak dojenja može biti i to što žena može dojenje doživjeti kao još jedan od zahtjeva koje joj okolina nameće, kao što je da kuća mora biti uvijek uredna, da žena uvijek mora izgledati lijepo i privlačno… Većina nas živi brzim tempom i u svijetu punom stresa. Stres i dojenje ne idu skupa! Pokušajte uživati u djetetu i opustiti se dok ste na porodiljnom!

RAZMISLITE:
Zbog kojih razloga, po vašemu mišljenju, žene prestaju dojiti?
Jeste li ikada vidjeli nekoga da doji u javnosti?
Kako biste se osjećali da dojite dijete, na primjer, u nekom restoranu?
Kako funkcionira proizvodnja mlijeka?

Kada dijete siše dojku, u hipofizi se oslobađa hormon prolaktin koji stimulira stvaranje mlijeka. Mlijeko se stvara u mliječnim žlijezdama, neovisno o stresu i ostalim vanjskim utjecajima. Zbog ovog razloga mlijeko ne može odjednom nestati.

Dok dijete doji, luči se i oksitocin. On pokreće refleks otpuštanja mlijeka kroz kanaliće i van kroz bradavicu.

Refleks otpuštanja mlijeka je osjetljiv na stres, strah, brigu, tugu, ljutnju i umor.
Dovoljno mlijeka za više djece – ili jedva za jednoga?

Mnoge dojilje se brinu da neće imati dovoljno mlijeka ili da će ga odjednom nestati. Međutim, ovo je vrlo rijedak slučaj, a znanje o tome kako tijelo i dijete funkcioniraju može vam pomoći da se riješite ove brige.
NEISTINE o količini mlijeka

    Mlijeka može odjednom nestati.
    Manje dojke daju i manje mlijeka.
    Ako dojite prečesto, mlijeko može presušiti.
    Ako dijete često traži dojku navečer, to znači da nemate dovoljno mlijeka.

ISTINE o količini mlijeka

    Mlijeko se stvara istovremeno dok dijete doji.
    Veličina dojki ne igra nikakvu ulogu u proizvodnji mlijeka.
    Što češće dojite, više se mlijeka stvara. To je zakon ponude i potražnje.
    Dojena djeca ne moraju dobiti niti grama nekoliko tjedana a opće stanje može biti odlično.
    6-8 mokrih pelena (5-6 jednokratnih) dnevno je jedan od znakova da dijete dobiva dovoljno mlijeka.
    Ako refleks otpuštanja «štrajka», može vam se činiti da nemate dovoljno mlijeka.
    To što vam se dojke čine prazne i obješene ne znači da mlijeko nestaje.
    Ako se razbolite, količina mlijeka koju proizvodite može se privremeno smanjiti.

Nikada nije prekasno početi dojiti ili za relaktaciju!
Alfa i omega uspješnoga dojenja…
...je ispravan položaj djeteta na dojci!

    Dijete postavite na bok, uz sebe, tako da ne mora okretati glavu da bi doseglo dojku.
    Držite dijete čvrsto uz sebe.
    Djetetov nos treba biti u ravnini s bradavicom. Postavi se u taj položaj bez da se dojka pomiče.
    Dijete treba jako zinuti prije nego obuhvati dojku.
    Pustite dijete da drži vaše prste, to stimulira refleks sisanja.

Ispravan položaj djeteta na dojci sprječava oštećivanje bradavica, zastoj i smanjenje proizvodnje mlijeka. Također, stimulira efektivno pražnjenje dojki, refleks sisanja kod djeteta i povećanje proizvodnje mlijeka.
Svi smo mi djeca na početku

Ovako može biti:

    Potrebna su dva mjeseca prilagođavanja dok dojenje ne profunkcionira.
    Imati dijete je posao s punim radnim vremenom, 24 sata dnevno.
    Možete imati ”ja stvarno više ne mogu!” osjećaje.
    Ne stignete napraviti kućanske poslove i nemate niti trenutka vremena za sebe.
    Dijete najviše doji navečer i tada je i najnervoznije.

Pomoći će vam sljedeće:

    Vjerujte u to da možete dojiti i da vaše dojke mogu proizvesti mlijeko!
    Recite svima što želite i očekujete, npr. kada su posjeti u pitanju.
    Ne sramite se tražiti pomoć oko nekih praktičnih stvari. Pitajte rodbinu, prijatelje, susjede da vam pomognu.
    Pustite tatu da pomogne oko djeteta.
    Pokušajte nositi dijete u nosiljci (klokanica ili marama).
    Odmarajte se kada dijete spava!
    Pojednostavite noćne podoje koliko god možete; neka dijete spava s vama u krevetu ili u krevetiću pored vašega. Dojite ležeći ako vam tako odgovara, ne palite svjetlo i promijenite djetetu pelenu samo ako se pokakalo!

Brinite se i o pakiranju!

Za izbjegavanje problema s grudima:

    Pazite jako na ispravan položaj svaki put kada dojite.
    Ne zaboravite na higijenu ruku.
    Istisnite uvijek nakon podoja nekoliko kapi mlijeka i premažite njime bradavice. Ostavite da se osuše na zraku. To pomaže u sprječavanju, ali i u izlječenju oštećenih bradavica.
    Ne perite bradavice sapunom.
    Koristite kvalitetan i komotan grudnjak koji vas ne stišće.
    Mnogim dojiljama godi toplina oko grudi kada idu van i da se ne izlažu propuhu.
    Ne koristite plastične jastučiće za dojenje koji se lako vlaže i onda su izvrsna podloga za razvoj gljivica.

San

Najjednostavnije i za Vas i za dijete bit će ako spavate skupa. Vjerujte sebi i svojim instinktima i odlučite sami. Ako Vam godi imati dijete u krevetu kraj sebe, naravno da ćete nastaviti s tim. Često čujemo priče o različitim školama spavanja. Međutim, većini mama godi spavati s djetetom i to nije nešto od čega biste ga morali odviknuti do neke određene dobi.
Tumačenje djetetovih signala

    Pustite da dijete upravlja dojenjem.
    Ne gledajte na sat.
    Dijete zna i pokazuje kada je gladno ili sito.
    Dijete, baš kao i vi, ne jede istu količinu pri svakom obroku.
    Slušajte i naučite se tumačiti djetetovo sisanje i gutanje.
    Stavite dijete na dojku kada vam da do znanja da želi sisati. Znakovi su ispuštanje zvukova, micanje glavicom, stavljanje ručica u usta. Plač je apsolutno zadnji znak da nije zadovoljno i pokušajte ne čekati tako dugo.
    Pustite dijete da nađe i primi dojku samo.
    Prihvatite da ponekad dijete želi sisati jako dugo, naročito u prvim mjesecima (usporedite to s konstantnim pristupom hrani u maternici).

Dojenje nije samo hrana već i zadovoljavanje refleksa sisanja, blizina, toplina, ljubav. Čak i veće dijete može htjeti dojiti češće u nekim periodima. Nemojte to tumačiti smanjenjem proizvodnje mlijeka, već uspostavljanjem ravnoteže ponude i potražnje.
Podrigivanje, vjetrovi i kakica

Sva djeca gutaju manje ili više zraka dok doje.

    Pustite dijete da podrigne ako želi i kada želi.
    Zrak koji izlazi na drugome kraju je također uobičajen. Ako vam se čini da se dijete muči, pokušajte ga masirati ili raditi laganu gimnastiku nogama. Ili možete promijeniti položaj dojenja tako da je dijete u što uspravnijem položaju.
    Dojena djeca obično kakaju 2-6 puta dnevno prvih 6 tjedana života. Djeca starija od 6 tjedana mogu kakati znatno rjeđe. Razlike su velike!
    Kakica isključivo dojenoga djeteta treba biti žuta i kiselkastoga mirisa. Ako je zelene boje i dijete ima problema s grčevima, može biti da je dijete dobilo previše prvoga mlijeka, bogatoga laktozom. Pustite da vam dijete posisa prvu dojku prije nego ga prebacite na drugu. Na taj će način pojesti i zadnje mlijeko koje je bogato mašću.
    Zelena stolica može značiti i moguće probleme s dobivanjem na težini.

Učinite dojenje što jednostavnijim!

Počnite tako što ćete ponuditi djetetu jednu dojku! Kada ju je posisalo, dijete će je ispustiti. Ako nakon toga želi još, ponudite mu drugu dojku. Ako je sito, sačekajte do drugog podoja. Pustite braću i sestre da prisustvuju podojima.

Sjediti ili ležati ili…

Isprobavajte različite položaje dok ne nađete onaj koji vam najviše odgovara i gdje će Vam sve potrebno biti nadohvat ruke. Poduprite se jastucima ako Vam je tako udobnije. Dojenje u ležećem položaju može biti praktično noću, a danju Vam može biti prilika za odmor. Dojiti možete i stojeći i hodajući.
Savjeti za povećanje količine mlijeka

    Dojite češće nekoliko dana (ovo najčešće dijete samo regulira tako što u određenim periodima želi češće sisati).
    Pijte oko 2l vode dnevno, ne zaboravite jesti.
    Probajte piti čaj od lucerne (vije) ili anisa i komorača.
    Odmarajte se dok dijete spava.
    Vjerujte da Vaše dojke funkcioniraju kako treba i da proizvodite sasvim dovoljno mlijeka za svoje dijete.

Ako imate prejak refleks otpuštanja mlijeka

    Izdojite se malo ručno prije nego ponudite dojku djetetu.
    Promijenite položaj dojenja, držite dijete što uspravnije ili pokušajte dojiti ležeći.
    Pustite dijete da samo odluči kada želi napraviti pauzu.

Savjeti za pomoć ako imate problema s refleksom otpuštanja:

    Odmarajte se, brinite se o sebi, probajte raditi sve što Vam paše da biste se osjećali dobro.
    Izbjegavajte stresne situacije.
    Opustite se, duboko udahnite nekoliko puta.
    Pijte puno. Dobro je imati čašu vode u blizini dok dojite.
    Toplina oko grudi može Vam biti ugodna i opuštajuća.

Čaj od komorača i anisa

Ovaj čaj stimulira proizvodnju mlijeka, smanjuje grčeve, jača stomak i razgraduje slinu u dišnim putovima.

Stavite 2 čajne žlice anisa i 2 čajne žlice komorača u 1l vode. Skuhajte, ali ne u aluminijskoj posudi. Pustite da odstoji 10 min. i onda procijedite. Neka stoji na sobnoj temperturi i pijte ga tijekom dana, najbolje između obroka.
Nadohrana

Negdje oko šestog mjeseca života Vaše će dijete početi pokazivati znakove da želi nešto više od vašega mlijeka. Iskoristite njegovu radoznalost i pustite ga da isproba nove okuse. Dajte mu da kuša krumpir, povrće, voće i gluten. Svaku namirnicu u početku pomiješajte s vašim mlijekom. Navikavanje na drugu hranu u laganom tempu može ovaj prijelazni period učiniti jednostavnijim. Pustite dijete da sjedi za stolom, kuša ono što želi i potom obrok završite podojem. Ne morate izbaciti podoje, nego ih samo nadopuniti drugom hranom. Na taj način možete nastaviti s dojenjem koliko god želite i ne morate se brinuti dobiva li dijete dovoljno hranjivih tvari i energije. S vremenom se broj podoja može smanjiti samo na jutarnji i večernji podoj. Ne morate davati adaptirano mlijeko (švedski välling). Majčino mlijeko je puno korisnije od adaptiranoga.  Välling je potpuno nepotreban sve dok dojite.

WHO preporuča isključivo dojenje do 6 mjeseci života a zatim uvođenje nadohrane uz dojenje do druge godine ili duže. Koliko dugo dojiti, to je Vaša odluka i Vašeg djeteta. Možda ćete vi sami s vremenom pomisliti da je dosta, ali možda dijete samo prestane. O produženom dojenju možete čitati u brošuri ”Želim još” (Sugen på mer) koju je izdala Amningshjälpen.

RAZMISLITE:

    Koliko dugo želite dojiti?
    Što sve može utjecati na Vašu odluku da prestanete dojiti?
    Kakve Vam osjećaje budi pomisao da dojite dijete od 1, 2 ili 3 godine?

Prerano rođeno dijete

Prerani porođaj često donosi veću brigu za dijete i razočaranje za roditelje jer trudnoća nije završila kako su se nadali.

Roditeljima će trebati vremena da se opuste i osjete sreću zbog prinove te se počnu upoznavati s djetetom. Ako je dijete u bolnici, na intenzivnoj njezi, može im se činiti da više pripada bolnici nego njima.
Što možete napraviti za svoje dijete?

    Bebi treba vaše mlijeko jer je posebno proizvedeno za njega i njegove potrebe. To je najbolja hrana koju mu možete dati.
    Nosite dijete kad god možete! Kontakt koža-koža potiče apetit, a time i rast.
    Ako se morate izdajati, može Vam biti lakše to raditi sjedeći uz dijete. Gledajući ga, ili čak gledajući samo njegovu sliku, potičete refleks otpuštanja mlijeka.
    Pazite na sebe! Jedite, spavajte i plačite kad god osjećate potrebu za tim.
    Uzmite mali odmor od svega i radite nešto što vam godi.

Blizanci-trojke

    Sasvim je moguće imati dovoljno mlijeka za više od jednoga djeteta.
    Prihvatite svu pomoć koja Vam se nudi.
    Pokušajte dojiti oboje odjednom. Tako ćete uštedjeti puno vremena. Isprobavajte različite položaje dok ne nađete onaj koji vam najviše odgovara.
    Ako dojite i dajete nadohranu, možete naizmjenice dojiti djecu a pustiti tatu da nahrani bebu koju trenutno ne dojite.
    U nekim mjestima postoje udruge za roditelje blizanaca gdje možete razgovarati i razmjenjivati iskustva s drugim roditeljima u istoj situaciji.

Kako napraviti dobar a jeftin jastuk za dojenje?

Uzmite debelu deku i smotajte je u dugu cijev. Svežite je na četiri mjesta. Omotajte je oko struka tako da su vam krajevi iza leđa i da je držite na mjestu uz pomoć tijela. Istovremeno imate i dobru potporu za donji dio leđa. Dijete leži sigurno u krugu, a vama su ruke slobodne.

Više djece znači i više zabave, ne samo više posla!
Plač

Plač je jedan od načina na koje se dijete izražava. Čak i novorođenče može biti tužno i imati potrebu za plakanjem. Neka to uvijek bude u Vašem sigurnom naručju. Plač može značiti potrebu za sisanjem, glad, mokru pelenu, samoću, umor, prevruće mi je… Nećete razmaziti dijete ako ga podignete i nosite svaki put kada plače.

    Dobro je nuditi dojku ako dijete plače.
    Plač koji se često tumači kao kolike može značiti samo glad i potrebu za sisanjem.
    Vjerujte u sebe! Imate mlijeka. Dijete ga nikada ne može dobiti previše.
    Dobro je nositi dijete (u klokanici ili marami). To daje osjećaj blizine i sigurnosti.
    Nemojte piti kavu. Ako to ne poboljša situaciju, nemojte piti mlijeko. Ukoliko je to bio uzrok kolika, očitu promjenu uočit ćete za tjedan ili dva.
    Okupajte dijete, kupajte se zajedno!
    Baby masaža koju radite redovno može pomoći da lakše podnesete kolike.
    Pročitajte ponovno poglavlje o podrigivanju, vjetrovima i kakici.

RAZMISLITE:

    Kakve osjećaje u Vama budi dječji plač?
    Zašto većina ljudi želi što prije umiriti dijete koje plače?

Problemi
Dijete ispušta dojku i plače

    Nemojte djetetu davati bočicu, dudicu i nemojte koristiti šeširiće (amningsnapp). Oni zahtijevaju upotrebu drugačije tehnike sisanja nego dojenje.
    Lagano prijeđite preko dojke prije podoja ili malo zavrtite bradavicu izmedu prstiju da biste pomogli uspostavljanje refleksa otpuštanja.
    Ručno izdojite malo mlijeka.
    Opustite se, osjetite kako mlijeko počinje teći.
    Promijenite položaj pri dojenju (držite dijete što uspravnije).

Ranjave i ispucale bradavice

    Obratite posebnu pažnju na ispravan položaj pri dojenju.
    Pazite na higijenu ruku.
    Pokušajte uspostaviti refleks otpuštanja mlijeka prije podoja.
    Istisnite malo mlijeka nakon podoja, namažite bradavicu i pustite da se osuši na zraku.
    Promijenite položaj dojenja tako da djetetova donja vilica još više ne iritira ranu ili napuklinu.

Curenje mlijeka iz dojki:

    Pritisnite bradavicu prstom.
    Koristite plastične sakupljače mlijeka i spremite mlijeko koje vam je iscurilo.
    Mijenjajte često jastučiće za dojenje.

Oko dojenja može biti dosta posla, naročito prvih mjeseci, ali dojenje ne bi trebalo biti mučenje.
Zastoj mlijeka

Ponekad može doći do začepljenja kanalića i mlijeko iz njih ne može izaći van. Tada možete osjetiti bolne čvoriće u grudima i imati temperaturu. Što ranije počnete s liječenjem zastoja, prije ćete ga uspjeti kontrolirati.

    Neka vam dijete doji često na bolnoj dojci. Pazite jako na pravilan položaj.
    Dok dijete doji, lagano masirajte bolni dio grudi u smjeru prema bradavici.
    Promijenite položaj dojenja. Lezite i dojite ako imate običaj dojiti sjedeći. I obrnuto.
    ODMARAJTE SE i opustite se. Djetetu može biti teško sisati ako ste napeti zbog boli. Visoka temperatura pri zastoju mlijeka je uobičajena. Javite se liječniku ako vam ne bude bolje nakon otprilike tri dana.
    Toplina je ugodna i opušta. Tuširajte se i koristite grijač za grudi.
    Koristite ugodan i komotan grudnjak koji vas nigdje ne stišće.
    Dobro je iskušati sve što mislite da će Vam goditi: vodite računa o sebi, lezite u vruću kupku, upalite svijeće, slušajte muziku, koristite mirisna ulja!

Biti podrška i pomoć

Otac može napraviti puno da bi mami olakšao dojenje. Prvih mjeseci je mama prilično osjetljiva na komentare okoline. Evo nekoliko prijedloga za jačanje majčine vjere u sebe.

    Napravite što više kućanskih poslova i tako spriječite da se mama osjeća da je pod stresom.
    Naučite kako dojenje funkcionira tako da možete pomoći u slučaju da mama naiđe na probleme.
    Predložite mami da se odmara dok dijete spava.
    Pomozite oko njege djeteta.
    Promijenite pelenu noću, ako je potrebno, i polegnite dijete nazad.
    Pozitivno komentirajte dojenje.
    Odbijte posjete ako je mama umorna.

Prvi mjeseci nakon rođenja djeteta su intenzivan i  stresan period za oba roditelja. Dijete Vam uzima sve vrijeme. Ocu može biti teško jer će osjećati da nije na prvome mjestu. Može se osjećati zaboravljenim, čak i ljubomornim na bebu. Ne zaboravite da ste neizmjerno važni kao podrška i pomoć vašoj obitelji. I mama i tata su jednako važni, jedino je mama trenutno najvažnija za dijete. Vaše će vrijeme doći!

Živite novi život pod djetetovim uvjetima!
Rodbina i prijatelji:

    Budite pozitivni u komentarima!
    Ponudite pomoć prema majčinim željama!
    Dijelite savjete, ali samo ako ste sigurni da su poželjni!
    Izbjegavajte komentare: "Jesi li sigurna da imaš mlijeka? Pa maloprije je jeo!”
    Koliko često i koliko dugo dijete doji nešto je što se tiče samo majke i djeteta!
    Izbjegavajte negativne izjave o djetetovom izgledu, dobivanju na težini itd.