Ponekad se mladi roditelji nađu u nedoumici kako mogu potaknuti razvoj motorike djeteta. Naime, poznato je da razvoj motorike treba poticati, no ponekad neki roditelji iz straha to ne rade. Zato se ćesto govori o vježbama za djecu. Najbitnije da kad se rade vježbe dijete bude odmorno. Važno je napomenuti da vježbe trebaju predstvaljati novi vid zabave i druženja između vas i vaše bebe. Stoga u njima trebate uživati obostrano.

KONTROLA GLAVE I TRUPA

Ta kontrola je početak vještine kretanja. Vrlo je važno za sjedenje i kotrljanje te za razvoj kontrole pokreta ruku. Dijete razvija kontrolu trupa i glave u svim položajima. Jedan od bitnih položaja je ležanje na trbuhu.

Praktične vježbe

1. Položite dijete na dekicu na pod ili u krevetić, na trbuh. Stavite igračku - najbolje nešto što stvara buku ili je pokretno, ispred djeteta tako da ga potakne da digne glavu i pogleda igračku
2.Stavite dijete na grudi dok ležite na leđima i povucite mu ručice naprijed. Natjerajte ga da vas gleda tako što ćete mu govoriti ili stvarati buku s nećim.
3.Stavite dijete na pod i stavite mu rolu ispod grudi (smotana dekica ili ručnik). Stavite igračku ispred njega dako da ju može gledati.
4.Dok držite i nosite dijete njišite ga na ruci tako da su mu obje rućice prema naprijed, držite ga za ramena i trbuh tako da drži glavicu gore.
5.Uzmite veliku loptu, položite dijete na trbuščić na loptu i neka gleda direktno u vas ili u ogledalo. Ljuljajte ga na lopti prema naprijed, nazad i postrance.
6.Uzmite dijete potrbuške na ruke. Ljuljajte ga nježno naprijed, nazad i postrance. Neka mu rućice budu preko vaših prema naprijed. Ogledalo će ga ohrabriti da gleda prema naprijed.
7.Sjednite na fotelju s nogama na manjoj stolici, stavite dijete u krilo tako da mu glavica bude na vašim koljenima. Dok ga lagano vućete za rukice, ohrabrite ga da podigne glavice . sve vrijeme mu tiho tepajte.  Postupak ponovite polako i dozvolite mu da se sam svojim mišićima povuće prema gore. To je dobro vrijem da se igrate s njim  glasovne igre, imitirajući bilo koji zvuk koji proizvede, polako pjevajte i slićno.


OKRETANJE

Okretanje ili rolenje je motorička aktivnost kada se dijete s trbuščića okreće na leđa i nazad. Koturanje oznaćava okretanje jednog dijela tijela, koji se pomiće sukladno s drugom stranom. Najčešće se dijete prvo rola s trbuha na leđa, ali nije kod svake dijece isto. Igračke koje ćete koristiti prilikom igranja trebale bi biti jarko obojene, imati dijelove koji se pomiću ili proizvode zvukove.

Praktične vježbe

1. Postavite dijete na bok. Ukoliko treba pomoć da ostane na boku, smotajte deku i podbočite ga. I tako ga pstavite nek se igra. Postavite djetetovu igračku u dohvatu u razini ramena i nek se dijete zaigra. Dok je dijete na boku, ohrabrujte ga da posegne za igračkom, ako se rame čini zaglavljenim malo mo pomognite podižući mu ruku.
2.Postavite dijete na trbuh, s malo smotanom dekom ispod ramena, postavite igračku ispred njega tako da ju vidi. Lagano ga ljuljajte naprijed - natrag preko deke.
3.Dok dijete drži igračku u desnoj ruci, pomičite ju preko njega tako da se prevrne na lijevu stranu a zatim na leđa. Ako dijete pusti igračku, vratite mu je nazad u ruku.
4.Postavite dijete na trbuh na veliku loptu. Držite ga za bokove i dovedite njegovo desno koljeno ispod trbuha. Lagano zaokrenite loptu na lijevu stranu i privucite dijetetu pažnju tako da dijete okrene glavu. Trebao bi se okrenuti na leđa prateći loptu.
5.Stavite dijete na leđa i naizmjence savijajte djetetove nogice u koljenu prema prsima. Ako se dijete opire pustite ga malo da se odmori pa nastavite.
6.Postavite dijete na lijevi bok. Stavite mu koljena na prsa. Ohrabrujte ga da posegne za igračkom.
7.Postavite dijjete na bok. Pomozite mu da se prevrne gurajuči mu bok dok poseže za igračkom.


SJEDENJE

Pokretanje u sjedeću poziciju vrlo je važno za dijetetov razvoj. Dijete prije naući kako izaći iz sjedečeg položaja nego kako doći u sjedeći položaj. Dok dijete uči tu novu vještinu, poterbno je pružati potporu.

Praktične vježbe

1.Posjednite bebu na svoju nogu. Njišite ju lagano na jednu pa na drugu stranu. Dozvolite joj a otkrije svoju ravnotežu.
2.Posjednite dijete na svoja koljena licem prema vama. Njišite ga polako prema nazad da dijete sojeti ravnotežu.
3.Posjednite bebu između svojih nogu na pod. Igračku stavite izvan nogu. Potaknite dijete da posegne rukom izvan vaših nogu i uhvati igračku, trebalo bi koristiti jednu ruku da dohvati igračku a drugu za održavanje ravnoteže bilo na vašu nogu ili na pod.
4.Posjednite dijete na veliku loptu. Polagano mičite loptu da dijete osjeti ravnotežu.
5.Stavite dijete na trbuščić. Podignite njegovo tijelo tako da se osloni na ručice. Lagano ga gurnite prema naprijed.
6.Stavite dijete na bok. Pridržite ga za rame tako da se i samo može pridržavati na podlaktici.
7.Polegnite dijete na bok i pridržite ga za rame. Dok se samo pridržava rukom, dajte mu igračku u drugu ruku.
8.Postavite dijete na ruke i koljena. Pomaknite mu težinu prema bokovima. Potaknite ga da se pridrži rukom na toj strani.
9. Posjednite dijete na niski stol tako da mu noge dodiruju pod. Pridržavajte ga za bokove ili koljena. Stavite igračku na pod ispred njegove desne noge. Potaknite ga da posegne za igračkom svojom lijevom rukom.

PUZANJE

Puzanje može početi tako što će se dijete podići na ruke i koljena i ljuljati se naprijed-nazad. Tako će razviti snagu i kontrolu nad svojim bokovima. Do puzanja od prilike dolazi onda kada dijete počne učiti sjediti.Napredak u puzanju predstavlja trenutak kad se desna ruka pokreće naprijed i lijevo koljeno, te lijeva ruka naprijed i desno koljeno.

Praktične vježbe

1.Postavite dijete ispred ogledalas raširenim rukama. Premjestite njegovu težinu od ruku tako da se odguriva od ogledalo.
2.Postavite dijete na trbuh. Podignite mu tijelo i potaknite ga da se osloni na ispružene ruke tako da ga ljuljate prema naprijed.
3.Postavite dijete preko zamotane deke tako da mu ruke i koljena dodiruju pod i polako ga ljuljajte naprijed-nazad, pa lijevo-desno.
4.Postavite dijete na ruke i koljena, lagano ga ljuljajte naprijed-nazad. Pomozite mu koliko treba. Isto tako možete upotrijebiti pokrete lijevo-desno.
5.Postavite dijete na ruke i koljenja i ohrabrujte ga da posegne jednom rukom za igračkom, dok svu težinu održava na drugoj. I nek mjenja ruke.
6.Postavite dijete trbuhom na složeni ručnik i pomozite mu da se digne na sva četiri ekstremiteta lagano držeći ručnik.
7.Postavite dijete na ruke i koljena i lagano mu podižite jednu nogu.


STAJANJE

Prije nego li dijete prohoda, ono treba znati održavati neku ravnotežu dok stoji. Kretnje prema hodu nazočne su prije nego počne stajati i hodati bez pomoći. Svakodnevno se susrećemo da roditelji ubrzavaju proces stajanja time što koriste hodalice, koje ortopedi ne preporučaju, međutim roditelji iz raznih razloga rade suprotno., tvrdeći da se njihova beba konstantno oslanja čvrsto na nogice.
Slijedite motoričke zakonitosti razvoja jer je to važna odrednica za pravilan razvoj bebe.

Praktične vježbe

1.Tjekom igre postavite dijete na koljena u blizini bebe postavite mali stolić, dozvolite joj da se u navedenom položaju igra manipulirajuči igračkama na stolu.
2.Kad je dijete na podu ohrabrujte ga da se digne na koljena što samostalnije. Ako je potrebno lagano ga pridržavajte dok je u tom položaju.
3.Igrajući se na podu postavite dijete u položaj tako da se oslanja na ispružene rukice dok je jdna noga savijena u koljenu, a druga ispružena uz oslon na stopalo. U takvom položaju nek prenese težinu naprijed na ručize, zatim na bokove i na noge.
4.U klečećem položaju (jedna nožica ispravljena a druga svinuta u koljenu) postavite bebu ispred malog stolčića ili stolice. Igračke nek se nalaze u njenom vidnom polju, dovoljno blizu da može posegnuti za njima. U trenutku kad pokaže zainteresiranost za igračke lagano ju ljuljajte naprijed,nazad, lijevo, desno.
5.Posjednite bebu na svoje koljeno tako da vam je okrenuta licem. Nek su joj nožice oslonjene na podm pridržavajte je za bokove, dok je ručicama oslonjena na vaša ramena ili vaša prsa. U navedenom položaju pomozite joj da ustane, odižući guzu i ispravljajući nožice u koljenu uz oslon na stopalo. 

Dijete ne savladava motoričke i ostale vještine samo ciljanim vježbama već i kroz jednostavnu igru.

Od prvoga dana djeca žele naučiti kako svijet funkcionira i to uče kroz igru, koristeći sva ponuđena "pomagala".
Igrati se s djetetom nije samo zabavno. Ono je jedan od najvažnijih načina poticanja njegovog razvoja. Nema pravila kada je riječ o igri. I ne trebate skupe igračke. Zapravo, vi ste djetetova najdraža igračka.
Svako dijete je jedinstveno. Može posjedovati posebne vještine i sposobnosti ili potrebe. Pratite ga da vidite što ga zanima.
Kada vidi vaše zadovoljstvo i sreću, ako je nešto novo napravilo, poželjet će se još više igrati.
Vama igra također pomaže; spontanost i zabava oslobađaju od stresa i stvaraju pozitivna sjećanja za vas i vaše dijete. I kada se vaše dijete igra, ono uči. Igra je dječji rad.

Što možete učiniti ?

Sigurnost je na prvome mjestu - provjerite igračke, jesu li cijele i sadrže li manje dijelove koje bi dijete moglo progutati.
Promatrajte što dijete pokušava napraviti, čekajte i osigurajte dovoljno podrške da ostvari cilj ili da krene prema novome zadatku.
Pratite dijete što želi jer neku djecu zanimaju zvečke i zvonca, drugoj smeta buka i glasni zvukovi a nekima je rad rukama najzanimljiviji.

PRVA GODINA

Djeca su mali istraživači a igrom se aktiviraju sva njihova osjetila; oči, uši, nos, ruke i usta su njihovo oruđe. Kako rastu uče o povezanosti radnje i njene posljedice te da predmeti postoje iako ih ne vide.
Samim igranjem zvečkom koju prinosite djetetu ono uči - zvukove i riječi i ritam jezika kojim razgovarate s njime, povezanost uzroka i posljedice (tresenje zvečke proizvodi zvukove ), koordinaciju oči-ruke, miris, teksturu zvečke itd.

IGRE ZA BEBE- naprijed-natrag, gugučite i pričajte svom djetetu, imitirajte zvukove i čekajte da ono odgovori, pokažite što se događa pritiskom tipke na igrački ili kako se lista knjiga
                  - igra skrivača ( ku kuc )- sakrijte predmet iza sebe ili svoje lice rukama; u početku će mu biti smiješno a do devetog mjeseca starosti možda će vam pomaknuti ruke da vas vidi
                  - pjevajte i plešite - slušajte različitu glazbu, plešite na različite načine, pjevajte mu omiljene pjesme
                  - igrajte se loptama, različitih boja i tekstura, neka ih dijete istražuje svim osjetilima, što može njima raditi

12 DO 24 MJESECA

Dijete sve više uči komunicirati gestama, riječima, zvukovima...uči stajati, hodati, trčati, skakati, penjati se. Prsti i ruke proučavaju predmete na kompleksniji način. Neka djeca vole puno akcije, a neka su više za mirniju igru. Promatrajte i prepoznajte što odgovara vašem djetetu.
IGRE- trčanje, penjanje i aktivne igre kao ringe-raja, igre u parku ili dvorištu, znači naglasak je na boravljenju vani. Ponavljanjem igre djeca shvaćaju kako nešto funkcionira i usavršavaju svoje vještine. Učenje kroz rimu i pjesmu uz ples je također važno. Možete ponuditi i glazbeni instrument da samo "svira"
Djeca vole raditi rukama; otvarati kutije, listati knjigu, stiskati gumbiće. Također vole slikati prstima, modelirati tijesto, stiskati vodu iz spužve.

24 DO 36 MJESECI

Starija djeca sa svladanim vještinama, sposobnostima rješavanja problemskih zadataka, ljubavlju prema jeziku,  vape za društvom za igranje.
Još samo nekoliko mjeseci ranije gledali su i paralelno se igrali uz drugu djecu no sada se žele igrati zajedno s njima. Polako se počinju usvajati i socijalne vještine. Tijekom treće godine sve više koriste maštu pa izmišljaju različite nove načine igranja istim predmetom; tako jedna metla postaje partner za ples ili konj za kauboja.
- Igra pretvaranja ili izmišljanja je sve važnija
- Reci glazbom - glazba i instrumenti uče glasovima i zvukovima uz ples kao vježbu.
- Tiha igra - kao gledanje knjige, slušanje priča, crtanje, razvijaju djetetove jezične sposobnosti. Mnoga djeca se uživaju igrati pijeskom, blatom ili tijestom za modeliranje ( kao play-doh ali ga možete i kod kuće umijesiti, jednostavnije je i jeftinije )
- Gluma tj zamišljena igra, po mogućnosti i kostimirana također pomaže izraziti osjećaje i misli.

BITNO JE TAKOĐER IZABRATI I PRAVU IGRAČKU

Do devetog mjeseca su to najčešće mobili, zvečke, žvakalice, knjige od tekstila, igračke koje iskaču iz kutija i slično.
Od devet do osamnaest mjeseci igračke koje imitiraju stvarnost - plastični alat, životinjske farme, slagalice.
Od osamnaest do trideset i šest mjeseci - materijali koji pomažu koristiti ruke, kao tijesto za igru, bojice, jestive vodene boje, figurice, lutke i plišane igračke.